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प्रेग्नेंट होने के टिप्स तरीके

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प्रेग्नेंट होने के टिप्स

प्रेग्नेंट होने के टिप्स

मां बनना हर स्त्री का सपना होता है। लेकिन कई बार कई वजह से स्री मां नहीं बन पाती। गलत आदतों की वजह से यह समस्या आती है। तो आईए जानते हैं प्रेग्नेंट होने के आसान टिप्स।

प्रेग्नेंट होने के टिप्स :

  • तनाव मुक्त रहना गर्भ ठहरने के लिए बहुत जरूरी है।
  • स्त्री को सेक्स करने के बाद 15-20 मिनट तक पीठ के बल लेटे रहना चाहिए। इससे प्रेग्नेंट होने की संभावना बढ़ जाती है और प्रेग्नेंट होने के टिप्स है ।
  • बाथ टब में गर्म पानी से बात ना लें।  लिंग का गरम पानी से संपर्क  शुक्राणुओं के लिए अच्छा नहीं होता। इसलिए ज्यादा गर्म पानी से ना नहाए।
  • सेक्स करने के बाद लिंग को योनि से तब तक नहीं निकाले जब तक वह खुद बाहर नहीं आ जाता।
  • तनाव मे  सेक्स करने से मजा तो किरकिरा होता है, साथ ही गर्भ ठहरने में भी दिक्कत होती है।
  • योनि को रात में साफ न करें योनी  को अगली सुबह ही साफ करे।
  • लिंग और अंडकोष को गर्म पानी से ना धोए। लैपटॉप को जांघ में रखकर काम ना करें।
  • किसी भी तरह का नशा ना करें।
  • अन्य दवाइयों का प्रयोग ना करें। दवाइयों को तुरंत बंद करने के बाद भी गर्भ ठहरने में देरी होती है।
  • अगर आप गर्भवती होना चाहते हो तो गर्भ रोकने या गर्भ निकालने वाली दवाइयों का प्रयोग ना करें।
  • नियमित व्यायाम करें और शरीर को एक्टिव रखें।
  • फल, सब्जिया, दाल इत्यादि का खाने में ज्यादा प्रयोग करें। प्रोटीन और विटामिन युक्त भोजन करें।
  • पुरुष स्त्री के ऊपर रहे, इस पोजीशन में सेक्स करें। ऐसा करने से गर्भ ठहरने की संभावना अधिक बढ़ जाती है।
  • एक दिन में ही दो तीन बार शारीरिक संबंध बनाए।
  • अपना वजन कम करें।
  • सेक्स पावर बढ़ाने वाली दवाइयों का प्रयोग न करें।
  • कुछ दिनों की छुट्टी लेना और इस दौरान काम और परिवार के तनाव से दूर रहना चाहिए।  
  • इस दौरान सेक्स करना गर्भ ठहरने में मददगार साबित हो सकता है।
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पत्नी को खुश कैसे रखे बीवी को कैसे मनाये हिंदी में टिप्स.
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