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यदि स्कूल, कॉलेज, ऑफिस, किसी पार्टि व किसी जरूरी मिटिंग में न जाना हो तो फिर बारिश में भिगते हुए भी जाने में अक्सर कम ही लोगों को परहेज होता है। शुरुआती कुछ 2-3 बार की बारिश छोड़ दे तो बारिश का यह पानी आपकी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद होता हैं और साथ ही इसका आपकी सेहत पर भी अच्छा असर होता है। तो आइए जानें बारिश के पानी से होने वाले फायदे... 1. बारिश के पानी को किसी बर्तन में इकट्ठा करके इस पानी से बालों को धोना लाभकारी है। इससे आपके बाल इतने मुलायम और आकर्षण दिखेंगे, कि आप खुद विश्वास नहीं कर पाएंगे। 2. बारिश के पानी से नहाना, त्वचा की बेहतर तरीके से सफाई करता है वह भी नैचुरली। आप अपनी त्वचा को साफ-सुथरा और स्वस्थ बना सकते हैं। 3. इस पानी को किसी साफ बर्तन या बॉटल में भरकर रख लें, और सोने से पहले अपनी त्वचा पर इस पानी को लगाएं या इससे त्वचा को साफ करें। कुछ ही दिन में आपकी त्वचा बेदाग और मुलायम हो जाएगी। 4. सुबह उठकर इस पानी से चेहरा धोने पर त्वचा का रंग भी साफ होता है और त्वचा की झांइयां और दाग धब्बे भी मिट जाते हैं। इतना ही नहीं इसका प्रयोग आप पेडीक्योर के लिए कर सकते हैं, य

मानसून आ चुका है तो लुक्स के मामले में आप बहुत कुछ बंध गई हैं। मेकअप को लेकर खुलकर प्रयोग का यह दौर नहीं है। बेहतर होगा कि आप ऐसे उपाय करें जो आपकी नेचुरल ब्यूटी बढाएं। खूबसूरत त्वचा, चमकदार बाल और इंफेक्शन फ्री आप ही मानसून में आपको सबसे अधिक खूबसूरत दिखाएगा। ऐसे रखें अपना ख्याल। 1. इस मौसम में बार बार अपने मेकअप ब्रश और स्पंज धोएं। इससे इंफेक्शन से बचा जा सकेगा। 2. बालों को कम से कम हफ्ते में दो बार वॉश करें। मानसून में बालों को लेकर ज़्यादा प्रयोग न करें। बालों को उनकी जगह रखनेवाली हेयरस्टाइल ठीक रहेगी। 3. मानसून के दौरान ब्रेकआउट और मुंहासों से बचने के लिए नीम फैस पैक एक हफ्ते में कम से कम तीन बार लगाएं। इससे स्किन को पोषण भी मिलेगा। 4.स्किन को एसिडिक न होने दें। इससे चेहरा मेकअप के बाद डल नजर आता है। ताजे फलों के ज्यूस, नारियल पानी जैसे तरल पदार्थ पीते रहें। 5. इस मौसम में वैक्सींग न टालें। शरीर के अंदरूनी हिस्सों से बाल साफ रखें ताकि इंफेक्शन का खतरा न रहे। 

By Jaianndata.com Publish Date: 30-06-2018 / 8:53 AM Update Date: 30-06-2018 / 8:54 AM आम को फलों का राजा कहा जाता है। आम खाना हर किसी को पसंद होता है। आम केवल फल के तौर पर ही नहीं बल्कि और भी कई सारी चीजों के लिए इस्तेमाल किया जाता है, जैसे- पना, जूस, अचार, शेक आदि। आम हेल्थ के साथ-साथ आपकी खूबसूरती के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। आम में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट कोलोन कैंसर, ल्यूकेमिया और प्रोस्टेट कैंसर से बचाव करने में मददगार होते है। आप पेस्ट बनाएं आम से बने फेस पैक से चेहरे की झुर्रियां कम होती है। आम का गूदा और अंडे का सफेद भाग मिलाकर आप पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाकर 30 मिनट तक छोड़ दें। इस पैक में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट और कोलाजन आपकी त्वचा में कसाव लाएगा, जिससे आपकी त्वचा स्वस्थ और खूबसूरत दिखेगी। चमकदार आंखे आम में विटामिन ए भरपूर होता है, जो आंखों की रोशनी बनी रहती है। बालों में लगाए आम आम का गूदा, दही और अंडे की जर्दी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस हेयर मास्क को बालों पर लगाकर आधे घंटे के लिए छोड़ दें, फिर शैंपू से बाल धो लें। शरीर की चर्बी को करता है कम मोटापा

चेहरे के निखार को बरकरार रखने के लिए पपीता बहुत काम का फल है। आपकी पाचन क्रिया को संतुलित रखने के साथ-साथ ये आपके चेहरे को भी बेदाग बनाता है। साथ ही उसमें गजब का निखार लाता है। सबके मन को भाई, बहुत काम की है मलाई, पढ़ें 7 फायदे अगर आपके चेहरे पर काले-काले धब्बे हो गए हों तो खीरे, पपीता और टमाटर का रस बराबर मात्रा में मिलाकर चेहरे पर लेप करें। जब यह लेप सूख जाए तो इसे दूसरी बार फिर से चेहरे पर लगाएं। इस प्रकार सूखने पर तीन-चार बार इस लेप को चेहरे पर लगाएं। चेहरे पर लेप को 20 मिनट लगा रहने के बाद चेहरा ठंडे पानी से धो लें। पिंपल्स का नहीं रहेगा नामोनिशान, त्वचा के लिए 8 घरेलू समाधान 7 दिन लगातार इस क्रिया को दोहराएं। आप पाएंगे कि धीरे-धीरे आपके चेहरे के सारे धब्बे गायब हो गए हैं। त्वचा भी निखर उठी है। यह जादू पपीता ही कर सकता है।

गर्मियों में अक्सर त्वचा ऑइली हो जाती है। इसी वजह से पिंपल्स की समस्या बढ़ जाती है। आइए जानें पिंपल्स को दूर करने के असरकारी घरेलू उपाय... जामुन की गुठली को पानी में घिसकर चेहरे पर लगाने से पिंपल्स दूर होते हैं। दही में कुछ बूंदें शहद की मिलाकर उसे चेहरे पर लेप करना चाहिए। इससे कुछ ही दिनों में पिंपल्स दूर हो जाते हैं। तुलसी व पुदीने की पत्तियों को बराबर मात्रा में लेकर पीस लें तथा थोड़ा-सा नींबू का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने से भी पिंपल्स से निजात मिलती है। नीम के पेड़ की छाल को घिसकर पिंपल्स पर लगाने से भी पिंपल्स घटते हैं। जायफल में गाय का दूध मिलाकर पिंपल्स पर लेप करना चाहिए। हल्दी, बेसन का उबटन बनाकर चेहरे पर लगाने से भी पिंपल्स दूर होते हैं। नीम की पत्तियों के चूर्ण में मुलतानी मिट्टी और गुलाबजल मिलाकर पेस्ट बना लें व इसे चेहरे पर लगाएँ। नीम की जड़ को पीसकर पिंपल्स पर लगाने से भी वे ठीक हो जाते हैं। काली मिट्टी को घिसकर पिंपल्स पर लगाने से भी वे नष्ट हो जाते हैं।

By Jaianndata.com Publish Date: 17-06-2018 / 10:27 PM Update Date: 17-06-2018 / 10:27 PM – पारुल पाण्डेय चॉकलेट ना सिर्फ आपकी खूबसूरती में चार चंद लगाता है। बल्कि, ये आपके सेहत के लिए भी बहुत असरदार है। इतना ही नहीं इसे त्वचा, चेहरे या शरीर पर लगाने से रंग-रूप भी निखरता है और स्किन मुलायम हो जाती है। चॉकलेट फ्लैवेनोल और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में होती है जिस वजह से चेहरे को कमाल के फायदे पहुंचाती है। यहां जानें इसके फायदों के बारे में। 1. चॉकलेट एंटी-ऑक्सीडेंट से भरपूर होती हैं, जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को दूर कर त्वचा को जवां और खूबसूरत बनाती है। इससे त्वचा में कसाव आता है। 2. यह एंटी-इन्फ्लामेटरी होती है, जिसकी वजह से यह रूखी और सेंसटिव त्वचा के लिए बिल्कुल उपयुक्त होती है। 3. डार्क चॉकलेट त्वचा में निखार लाने के साथ ही उसे मुलायम बनाती है और त्वचा में नमी बरकरार रखती है। 4. चॉकलेट फ्लैवेनोल और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, जो त्वचा को हानिकारक पराबैंगनी किरणों से सुरक्षित रख झुर्रियां दूर करती है और त्वचा को नमी प्रदान करती है। 5. चॉकलेट में पाया जाने वाला फ्

यदि आपके होंठ फट चुके हैं तो उन्हें ठीक करने पर ध्यान दें। जैतून का तेल और वैसलीन मिलाकर दिन में तीन या चार बार फटे होंठों पर लगाएं। तीन-चार दिन नियमित उपचार करने पर आपके होंठों की दरारें भरने लगेंगी या भर जाएंगी। दरारें होने पर थोड़ा-सा शहद लेकर होंठों पर अंगुली से धीरे-धीरे मलें। कुछ ही दिनों के प्रयास से आपके होंठ पहले की तरह चमकदार और मुलायम हो जाएंगे। दो बड़े चम्मच कोकोआ बटर, आधा छोटा चम्मच मधु वैक्स लें। उबलते पानी पर एक बर्तन में वैक्स डालकर पिघला लें। इसमें कोकोआ बटर मिलाएँ। अब इस मिश्रण को ठंडा होने दें। इसे लिप ब्रश की मदद से होंठों पर लगाएं। इससे होंठों का सौंदर्य बना रहेगा। घर में रखी यह 3 चीजें दूर करेंगी होंठों का कालापन पपड़ी का जमा रहना होंठों का रोग ही बन गया है तो आप इससे भी निजात पा सकती हैं। इसके लिए एक छोटा चम्मच मेहंदी की जड़, करीब 60 मि.ग्रा. बादाम का तेल, 15 ग्राम बीज वैक्स लें। मेहंदी की जड़ को कूट लें और दस दिन तक इसे बादाम के तेल में भिगोएं। दस दिन बाद तेल को छान लें। मोम को पहली विधि के अनुसार ही गरम पानी पर रखकर पिघला लें। अच्छी तरह से फेंटें। इसे लिप ब्रश

By Jaianndata.com Publish Date: 15-06-2018 / 8:49 AM Update Date: 15-06-2018 / 8:49 AM खूबसूरत दिखना हर किसी का हक़ है अब वो चाहे महिला हो या पुरुष। अब वह समय गया जब पुरुष किसी भी तरह अपना काम चला लेते थे। जी हां, आज के समय में अच्छा दिखना पुरुषों के लिए भी उतना ही जरूरी है जितना महिलाओं के लिए। क्योंकि महिलाऐं भी उन्हीं पुरुषों को तवज्जो देती है जो खुद पर ध्यान देता हैं और अच्छा दिखता हैं। इसलिए आज हम लेकर आये हैं पुरुषों के लिए कुछ ब्यूटी टिप्स जिनकी मदद से पुरुष अपनी खूबसूरती में नई जान डाल सकें। स्क्रबिंग से होगी स्किन साफ एक्सफोलिएशन भी बेहद जरूरी है क्योंकि इससे स्किन में मौजूद डेड सेल्स निकल जाते हैं और स्किन पर किसी तरह का बैक्टीरियल इंफेक्शन नहीं होता। अगर आप स्किन को स्क्रब न करें तो इससे चेहरे के रोमछिद्र में गंदगी जमा हो जाती है और कील-मुंहासे निकलने की आशंका बढ़ जाती है। स्किन केयर रिजीम फॉलो करें पुरुषों की त्वचा को साफ और हेल्दी रखने के लिए सिर्फ क्लेन्जिंग और मॉइश्चराइजिंग काफी नहीं है। पुरुषों की टफ, ड्राई और डल स्किन को ठीक करने के लिए एक प्रॉपर स्किन केयर

पिंगमेंटेशन एक ऐसी समस्‍या है जिसे हर कोई परेशान है। हमारी अस्वस्थ जीवन शैली, उम्र, प्रदूषण आदि के कारण त्वचा की रंगत असमान हो जाती है। चेहरे पर पैचेज पड़ जाते हैं। त्वचा पर दाग धब्बों की समस्या हो जाती है। जिसके कारण त्वचा कभी कभी काफी बुरी लगने लगती है। लेकिन अगर आप भी पिगमेंटेशन की समस्या से जूझ रही हैं और इसका उपाय नहीं मिल पा रहा है तो आज हम आपके लिए इस समस्या का समाधान लेकर आए हैं। जिनकी मदद से आप इन सबसे मुक्ति पा सकते हैं। सूर्य के संपर्क में अधिक समय तक रहने से पिगमेंटेशन की समस्या होती है। सूर्य की अल्ट्रा वॉयलेट किरणें आपकी त्वचा को कई तरह से नुकसान पहुंचा सकती हैं। आपके जींस और हार्मोन्स में होने वाले परिवर्तन के कारण भी शरीर के विभिन्न भागों पर गहरे धब्बे आ जाते हैं। पिंगमेंटेशन से बचाने के ल‍िए आज हमको कुछ घरेलू उपायों के बारे में बता रहे है। 1. नीबू: नीबू दाग हटाने के गुणों के लिए जाना जाता है। इसमें सिट्रिक एसिड पाया जाता है और यही कारण है कि यह एक प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेंट की तरह काम करता है। आप प्रभावित जगह पर कॉटन बॉल की सहायता से नीबू का रस लगायें और उसे 10-15 म

चेहरे की साफ सफाई पर हर किसी को ध्‍यान देना चाहिये। अगर चेहरा साफ नहीं रहेगा तो कील-मुंहासे और ब्‍लैकहेड्स का होना आम बात बन जाएगी। वैसे ब्‍लैकहेड्स हर चेहरे पर दिखाई देते हैं। चाहे सामान्‍य चेहरा हो या ऑयली चेहरे पर ब्‍लैक हेड्स दिखाई देते हैं। चेहरे पर अगर ब्‍लैकहेड्स हो गए हों तो चेहरा देखने में काफी गंदा और काला दिखाई देने लगता है। इसलिये जरुरी है कि आप जैसे ही घर पर पहुंचे, उसी समय चेहरे को अच्‍छे फेस वॉश से साफ कर लें। ब्‍लैकहेड को कभी भी दबा कर नहीं निकालना चाहिये नहीं तो उस पर नाखून के गहरे निशान पड़ जाते हैं। चेहरे पर ज्‍यादात्‍तर जहां ब्‍लैकहेड्स दिखाई देते है वो है नाक और ठोडी पर। कुछ लोगों के ठोडी पर बहुत ही ज्‍यादा ब्‍लैकहेड्स होते है जो दूर से हल्‍की से दाढ़ी की तरह दिखाई देती है। आइए जानते है कि ठोडी पर होने वाले जिद्दी ब्‍लैकहेड्स को हटाने के घरेलू उपाय। दरदरा नमक और गुलाब जल ठोडी पर ब्‍लैकहेड्स को हटाने का सबसे अच्‍छा तरीका है घर में मौजूद दरदरा नमक। ब्‍लैकहेड हटाने के लिये एक छोटा चम्‍मच नमक और एक चम्‍मच रोज वॉटर को कटोरी में मिक्‍स करें। बिना देरी किये हुए इससे

गर्मी का पारा दिन ब दिन बढ़ता जा रहा है। गर्मी से हर किसी का हाल बेहाल कर रखा है। गर्मी का पारा कई जगह तो 45 डिग्री के आसपास पहुंच चुका है। गर्मी और तेज तल्‍ख धूप का सबसे ज्‍यादा नुकसान चेहरा पर पड़ता है। बेजान और मुरझाया चेहरा। धूप की टैनिंग से बचने के लिए लोग कई तरह के मंहगें प्रोडक्‍ट यूज करते है।  आपको जानकर हैरानी होगी मार्केट से महंगे केमिकल युक्‍त प्रॉडक्‍ट की एक टमाटर के उपयोग से भी आप सन टैनिंग से बच सकते है। सन टैनिंग की समस्‍या को टमाटर की मदद से भी हटाया जा सकता है। टमाटर में मौजूद गुण चेहरे के ल‍िए किसी वरदान से कम नहीं है। आइए जानते है। इसके दूसरे फायदों के बारे में। टमाटर को चेहरे पर लगाने के कई फायदे हैं, लेकिन इस बारे में कई लोग नहीं जानते।  क्‍लींजर के तौर पर  इसका बेस्ट पार्ट है कि ये क्लिनिंग बहुत अच्छी करता है। अगर हम बाहर से आए हैं तब इसका यूज करना चाहिए। बाजार के कोई प्रोडक्ट यूज करते हैं तब उसमें केमिकल्स हो सकते हैं। ऐसे में अच्छा है कि इसे फेसपैक की तरह यूज करें।  चेहरे के बड़े पोर्स को छोटा करे  चेहरे के बड़े पोर्स हमारे चेहरे को बूढा दिखाते हैं और साथ

आपका ज़रूर मन करता होगा कि आपका चेहरा साफ, दाग धब्बों रहित और चमकदार हो। जैसा कि अक्सर आप मैगज़ीन या टीवी पर देखते हैं। रोज़मर्रा की जिंदगी में धूप, प्रदूषण और कई उत्पादों के इस्तेमाल से हमारे चेहरे पर काफी असर पड़ता है। आपको बेहतरीन त्वचा एक दिन में नहीं मिल सकती। इसमें सही देखभाल और सटीक उत्पादों की ज़रुरत होती है। इसका कुछ समय तक इस्तेमाल करने के बाद ही आपको सही परिणाम दिख सकता है।  अच्छा दिखने के लिए हम अक्सर महंगे स्पा ट्रीटमेंट और उत्पादों के पीछे भागते हैं। यह चेहरे को अच्छा करने से ज़्यादा बिगाड़ते हैं क्यूंकि उत्पादों में मौजूद केमिकल चेहरे को बिगाड़ते हैं। अपनी त्वचा का ख्याल रखने का और इसे इसके खोये पोषक तत्वों को वापस करने का सही तरीका है हर्बल तरीका।  यह आसानी से घर पर किया जा सकता है और ज़्यादातर चीज़ें आपको अपने किचन में ही मिल जाएंगी। यह मंहगी भी नहीं हैं और आप जब चाहें इसे तैयार कर सकती हैं। यहां पर कुछ आसान हर्बल तरीकों के बारे में बताया गया है ताकि आपके चेहरे पर अच्छा असर दिखे: 1. कील मुहांसों के लिए हर्बल उपचार:  हममें से कई कील मुहांसों की समस्या से काफी परेशान रहे हैं।

रोज़ाना के खान पान में अदरक को सबसे अच्‍छा और लाभकारी हर्ब माना जाता है। सर्दी, ज़ुकाम, गले में खराश आदि होने पर अदरक बहुत फायदेमंद साबित होती है। सर्दी के दिनों में हर किसी को अदरक वाली चाय बहुत पसंद आती है। लेकिन आपको जानकर आश्‍चर्य होगा कि अदरक, स्‍वास्‍थ्‍य के साथ-साथ सुंदरता के लिहाज़ से भी बहुत लाभप्रद है। अदरक से बालों को और त्‍वचा को भी बहुत लाभ मिलते हैं।  अदरक में एंटी-ऑक्‍सीडेंट, मैग्‍नीशियम, पोटैशियम और कॉपर होता है। इसके रस को बालों में सही विधि से लगाने पर बालों की ग्रोथ होती है और रूसी भी दूर हो जाती है। साथ ही बालों का रूखापन भी दूर हो जाता है। इस आर्टिकल में हम आपको बताएंगे कि बालों में अदरक को किस प्रकार लगाएं कि आपको अत्‍यधिक लाभ मिले। बालों की देखभाल के लिए अदरक के लाभ:  1. रूसी की समस्‍या से दिलाये निजात  अगर बालों में रूसी हो जाती है तो बहुत खुजली और दर्द होता है। कई बार वो पपड़ी बनकर निकलने लगती है और खून भी आ जाता है। अगर आपको ऐसी ही समस्‍या है तो अदरक आपके लिए मददगार साबित हो सकती है। इसमें एंटीमाइक्रोबायल गुण होते हैं जो रूसी को कम करने में मदद करते हैं।  

By Jaianndata.com Publish Date: 25-05-2018 / 9:40 PM Update Date: 25-05-2018 / 9:40 PM गर्मियों के मौसम में चिलचिलाती धूप तथा यूवी रेडिएशन की वजह से त्वचा में नमी कम हो जाती है। इसी वजह से त्वचा रूखी, मुरझाई तथा बेजान हो जाती है और त्वचा का रंग सामान्य से ज्यादा गहरा या काला हो जाता है। इस समय सूर्य की किरणों से त्वचा के बचाव के लिए सनस्क्रीन का लेप काफी प्रभावी माना जाता है। इसके अलावा टोपी पहनना, छाता लेकर चलना तथा दोपहर 12 बजे से 3 बजे तक घर में रहना वैकल्पिक उपाय माने जाते हैं। अगर आपको भरी दोपहर में घर से निकलना ही पड़े तो सूर्य की गर्मी से बचाव करने वाली सनस्क्रीन बाजार में उपलब्ध है। 1. दिनभर बाहर रहने पर शाम को चेहरे पर कुछ समय तक बर्फ के टुकड़ों को रखिए। इससे सनबर्न से हुए नुकसान से राहत मिलेगी तथा त्वचा में नमी बढ़ेगी। 2.चेहरे पर टमाटर का पेस्ट लगाने से भी गर्मियों में झुलसी त्वचा को काफी सुकून मिलता है। 3. सनबर्न के नुकसान को कम करने के लिए चेहरे को बार बार ताजे, साफ तथा ठंडे पानी से धोइए। 4. गुलाब जल में तरबूज का रस मिलाकर चेहरे पर लगाने के 20 मिनट बाद ताजे पानी

By Jaianndata.com Publish Date: 21-04-2018 / 8:45 AM Update Date: 21-04-2018 / 8:45 AM लगातार धूल मिट्टी और प्रदूषण के संपर्क में रहने के कारण चेहरे पर गंदगी जमा हो जाती है। जिसके कारण चेहरे पर पिंपल्स, दाग धब्बे, झुर्रियां, रोमछिद्रों का बंद होना आदि समस्याएं होने लगती हैं। इन समस्याओं के कारण चेहरे का नेचुरल निखार भी खो जाता है। रोम छिद्रों के बंद होने के कारण त्वचा पर धूल मिट्टी चिपकी रहती है, जिसके कारण ब्लैकहेड्स की समस्या हो जाती है। यह समस्याएं ज्यादातर 30 साल की उम्र के बाद दिखाई देती हैं। इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए सबसे अच्छा उपाय है फेशियल। फेशियल करवाने से चेहरे की त्वचा में रक्त संचार तेज हो जाता है और त्वचा पर जमी गंदगी भी साफ हो जाती है। फेशियल से साफ होगी गंदगी 30 साल की उम्र के बाद स्किन में बदलाव होने लगते हैं। इन बदलावों को कम करने के लिए फेशियल सबसे अच्छा तरीका है। फेशियल करवाने से चेहरे पर दिखाई देने वाली फाइन लाइंस कम हो जाती है और त्वचा को फ्रेशनेस मिलती है जिससे त्वचा पर जमी गंदगी साफ हो जाती है। त्‍वचा में आता है निखार 30 की उम्र के बाद म

By Jaianndata.com Publish Date: 07-04-2018 / 6:11 PM Update Date: 07-04-2018 / 6:11 PM गुड़ लगभग हर जगह पर मिलता है। कीमत भी ज्यादा नहीं होती…ऐसे में यही गुड़ अगर आपकी खूबसूरती में चार-चांद लगा दे, तो क्या कहना? गुड़ सेहत के लिए जितना अच्छा होता है उतना ही खूबसूरती निखारने के भी काम आता है। बीमारियों के साथ यह चेहरे के दाग-धब्बे भी मिटा डालता है। चेहरे की झुर्रियां जैसे-जैसे उम्र बढ़ती है, चेहरे पर झुर्रियां आनी शुरू हो जाती हैं। गुड़ में एंटी ऑक्सीडेंट भी होता है, जो फ्री-रैडिक से लड़ने में सहायक होता है। रोज गुड़ खाने से एक तो झुर्रियां दूर हो जाती हैं, दूसरा उम्र भी कम लगने लगती है। खूबसूरत बाल गुड़ बालों को घना और खूबसूरत बनाता है। गुड़ में मुल्तानी मिट्टी, दही और पानी मिलाकर पैक बना लें। ये पैक बाल धोने के एक घंटे पहले लगा लें। इसके बाद धो दें। इससे बाल घने तो होंगे ही, साथ में मुलायम और चमकदार भी हो जाएंगे। स्किन के लिए जरूरी गुड़ में कई सारे मिनरल्‍स और विटामिन्‍स होने के कारण यह एक नेचुरल क्‍लींजर की तरह काम करता है। गुड़ खाने वालों को कब्ज की शिकायत नहीं रहती है।

अगर आप अपनी ब्‍यूटी का ख्‍याल रखती होंगी तो आपको पता ही होगा कि दूध कितने काम का होता है। दूध से सुंदरता निखारना काफी आसान है। ज्यादातर हर स्त्री अपनी त्वचा को निखारने के लिये महंगे सौंदर्य प्रसाधन का इस्तेमाल कर अपने चेहरे को सुंदर बनाने का हर प्रयास करती है पर ये सुंदरता थोड़े ही वक्त के लिये होती है बाद में यह बेजान सी मुरझायी हुई नजर आती है। आज हम आपको दूध से बने फेस पैक बनाना सिखाएंगे। दूध से बने इन फेस पैक का उपयोग आप अपने रोज़मर्रा के जीवन में कर सकती हैं और आपको सलाह दी जाती है कि आप प्रत्येक सामग्री की बताई गयी मात्रा ही मिलाएं। कुछ लोग ऐसा मानते हैं कि इसमें अधिक दूध डालने से अच्छे और जल्दी परिणाम देखेंगे। परन्तु यह सत्य नहीं है। कच्चा दूध हमारे चेहरे की त्वचा के लिए बहुत लाभकारी साबित होता है। इसका उपयोग चेहरे पर करने से हमारे चेहरे में चमक बनी रहती है। कच्चे दूध में प्रोटीन ,कैल्शियम और चिकनाई वाले भरपूर तत्व पाए जाते है जो शरीर की खूबसूरती के साथ -साथ चेहरे में निखार लाते है। इसको चेहरे पर कई घरेलू चीजों को मिलाकर उपयोग किया जा सकता है। 1. गुलाब की पंखुड़ियां, चन्दन पा

चेहरे की बनावट चाहे जैसी हो लेकिन अगर उस पर दाग धब्‍बे पड़ें हों और चेहरे पर चमक ना हो तो खुद का कॉन्‍फिडेंस मानों कम हो जाता है। लड़कियां अपने गालों को गुलाबी बनाने के लिये ना जाने कितने तरह के ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट्स का यूज़ करती हैं, जो कि ना सिर्फ उनके पैसे खर्च करवाता है बल्‍कि धीरे धीरे चेहर की रंगत को भी खींच लेता है। हमारा चेहरा हमारी पहचान है और इसे खूबसूरत और आकर्षक बनाये रखने के लिए हम क्या कुछ नहीं करते हैं। हर लड़की कि यह तमन्‍ना होती है कि उसके गाल गुलाबी हों जिससे उसकी खूबसूरती में चार चाँद लग जायेंगे। गालों के सौन्दर्य, रंगत और कोमलता को बढ़ाना चाहते हैं तो गालों के लिए चुनें प्राकृतिक सौन्दर्य प्रसाधन, जो उनकी कुरदरती चमक में और वृद्धि करें। अगर आपको भी लगता है कि आप ज्‍यादा समय तक के लिये ब्‍यूटी प्रोडक्‍ट पर निर्भर नहीं रह सकती हैं तो आज ही से हमारे बताए गए घरेलू नुस्‍खों का इस्‍तेमाल करना शुरु कर दें। चुकंदर  क्‍या आप चाहती हैं कि आपके गाल दिखने में लाल लगें तो चुकंदर चुकंदर से बेहतर कुछ नहीं। पहले 2 से 3 चुकंदर को उबाल कर मैश कर लें, फिर उसमें 3 चम्मच केओलिन पाउडर म

क्या आप ऐसा चाहती हैं कि आपकी स्किन में Glow हो और सभी आपकी त्वचा की तरीफ करे ? भला ऐसा कौन नहीं चाहेगा | तो हम यहां आपको बताने जा रहें कुछ ऐसी टिप्स जिससे आप अपनी स्किन में ग्लो तो ला ही सकती हैं और उसे बरकरार भी रख सकती है | यहां पर दी टिप्स आपको चमकदार त्वचा के लिए उपयोगी होंगीं  – Tips # 1.   यदि आपकी त्वचा में ढीलापन है और इसे आप थोड़ा टाइट करना चाहती है तो 10 ग्राम (2 स्पून) सोयाबीन का आटा, 100 ml दही और शहद मिलाकर पेस्ट बना ले और फिर इसे चेहरे पर लगाएं | 15 मिनट के बाद धो लें | इसका इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा में कसावट आएगी । Tips #2.  आपको यह ध्यान रखना है कि आप पूरे दिन में 8-10 गिलास पानी अवश्य पिए | पाने पीने से आपकी स्किन क्लियर होगी और ग्लो अपनेआप आयेगा क्योकि शरीर में मौजूद Toxins धीरे – धीरे आपके शरीर से बाहर निकल जायेगें | अपने इस टार्गेट को पूरा करने के लियी आप कोशिश करे कि आप एक बोतल पानी अपने साथ रखें, जिससे जब भी आपको प्यास लगे आप उसे पी लें | जब आपको पानी पीने की इच्छा ना हो तो आप हर्बल Tea ले सकती हैं या कोई ऐसा ड्रिंक जिसमें शुगर ना हो | Tips #3. 

By Jaianndata.com Publish Date: 25-03-2018 / 10:33 PM Update Date: 25-03-2018 / 10:33 PM कभी-कभी धूप की मार सिर्फ हमारे चेहरे को ही नहीं बल्कि शरीर को भी झेलनी पड़ती है। जिसके कारण शरीर के कई हिस्सों पर टैन भी आ जाता है। इस टैनिंग को आप हर विजीबल स्थान पर देख सकते हैं जैसे कि हाथ, पेट, पीठ और तो और गला। हर लड़की अपनी खूबसूरती को लेकर चिंतित होती है। उसे लगता है कि कुछ भी हो जाए बस मेरे शरीर को किसी तरह की कोई दिक्कत ना हो। अगर शरीर पर टैन आ जाए तो मानों घर सिर पर उठा लेती हैं लड़कियां। अगर आप भी इन्हीं सब दिक्कतों को लेकर परेशान रहती हैं तो चिंता न करें। अपनाएं इन तरीकों को और पाएं काली गर्दन से छुटकारा… बेसन और सरसों के तेल का करें उपयोग बेसन का इस्तेमाल तो लड़कियां चेहरे पर तो करती ही हैं, साथ ही इसका इस्तेमाल आप अपने शरीर को लाइट करने के लिए भी कर सकती हैं। आपको जरूरत है तो बस एक चम्मच बेसन, आधा चम्मच सरसों का तेल और चुटकी भर हल्दी लेने की। इन सबको मिलाकर गर्दन पर 15 मिनट तक लगाएं फिर धो दें। दो हफ्ते में आपको रिजल्ट दिखने लगेगा। आलू का इस्तेमाल आलू का इस्तेमाल आप आंखों