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By Jaianndata.com Publish Date: 02-02-2018 / 5:27 PM Update Date: 02-02-2018 / 5:27 PM मां बनने के बाद हर औरत के शरीर में कई तरह के बदलाव आ जाते हैं। प्रेग्नेंसी में अच्छी सेहत होने के साथ डिलिवरी के बाद भी अच्छी सेहत का होना बहुत जरूरी है। कई बार कुछ महिलाएं समझती हैं कि बच्चा पैदा करने के बाद उनकी जिम्मेदारी खत्म हो जाती है, लेकिन वे यह नहीं जानते कि बच्चे के जन्म के बाद भी आपको उन्हें हैल्दी डाइट की बहुत जरूरत है। जो बच्चे और उनकी सेहत के लिए बहुत अत्यंत जरूरी होती हैं। न्यूट्रीशस डाइट बच्चों को दूध पिलाने वाली मांओं को डाइट में न्यूट्रीशियंस की बहुत ज्यादा जरूरत होती है। छोटे बच्चों को दिन में कई बार दूध पिलाना होता है। बच्चे की और खुद की अच्छी सेहत के लिए हैल्दी डाइट प्लान अपनाएं। एक्सरसाइज नई मां बनी हैं, तो आपके लिए जरूरत से ज्यादा हैवी एक्सरसाइज नुकसानदेह हो सकती है। आपके लिए किसी भी तरह का भारी काम करना अभी अच्छा नही है। कुछ हल्के फुलके काम, लिफ्ट की जगह सीढ़ियों का इस्तेमाल करना और घर के छोटे-मोटे कामों में हाथ बटाना अच्छा है। एक्सपर्ट की राय प्रेग्नेंसी के बाद बॉ

शादी एक ऐसा बंधन है, जिसमें दो लोगों का आपसी मिलन होता है। इस रिश्ते में समझोते, विश्वास और प्यार तीनों की जरूरत होती है, क्योंकि इन चीजों पर ही रिश्ता टिका रहता है, लेकिन कई लोग ऐसे हैं, जो इस रिश्ते को ज्यादा समय तक निभा नहीं पाते और एकदूजे से अलग होने का फैसला कर लेते हैं। अलग होने के बाद एक समय ऐसे आता है, जब उन्हें किसी के साथ की जरूरत होती है। ऐसे में वे दूसरी शादी कर लेते हैं। अगर आप भी इनमें से एक हैं और दूसरी शादी करने जा रहे हैं, तो हमारी बताई गई इन बातों को जरूर ध्यान में रखें। एडजस्ट करें : अपने मन और दिमाग में इस बात को अच्छी तरह बैठा लें कि किसी को भी परफेक्ट जीवन साथी नहीं मिलता है। पति और पत्नी दोनों को ही एकदूसरे की कमी और खूबियों के साथ खुद को एडजस्ट करना पड़ता है। उसके बारे में : अगर आप दोबारा शादी करने जा रहे हैं, तो पहले यह जान लें कि आपका नया पार्टनर आपकी जरूरतों के अनुसार खरा उतरेंगे या फिर नहीं। बच्चों की सहमति : जिस इंसान से आप शादी करने का फैसला कर रहे हैं, उसके बच्चों की सहमति से यह शादी हो रही हैं या नहीं, इस बात को जरूर जान लें। तालाक का कारण : जिससे

कहा जाता है है कि फर्स्ट इंप्रेशन ही लास्ट इंप्रेशन होता है। यह बात सच है। कोई भी महिला किसी पुरुष को देखकर पहली बार में ही पसंद कर लेती है। जिसकी बात ही कुछ अलग होती है। एक महिला कैसा पुरुष चाहती है इस बारें में ईमानदारी से बताना बहुत ही मुश्किल होता है। इस बारें में शोधर्ताओं ने शोध की जिसके रिजल्ट बहुत आश्चर्यचकित करने वाले आए है। आज के समय में लड़कियों को मस्क्यूलर और टोन्ड बॉडी वाले मर्दों को ही ज्यादा आकर्षक मानती हैं। वैज्ञानिकों ने रिसर्च के आधार पर ये साबित किया है कि महिलाएं अपने लाइफ में शारीरिक रुप से फिट, 6 फुट लंबे और अच्छी मसल्स वाले मर्दो ही पसंद करती हैं। इसको लेकर एक अध्ययन किया गया। जिसमें करीब 160 महिलाओं को शर्टलेस मर्दो की तस्वीरें दिखाई गई। जिनसे पूछा गया कि उन्हें किस तरह के पुरुष पसंद है। इस अध्ययन में रिजल्ट ये निकलकर आया कि अधिकतर महिलाओं को टोंड शरीर, 6 फुट लंबाई के साथ-साथ शरीर बिल्कुल फिट वाले मर्द पसंद आएं। इस आधार पर वैज्ञानिको ने कहा कि आज भी लोग फिजिकल स्ट्रेंथ को ही पुरुषों की सबसे आकर्षक बात मानते हैं। शरीरिक ताकत को मर्दों के आकर्षण का 70 प्रतिशत

एक टाईम था जब लगभग सभी लड़कियों की एक ही सोच थी। कॉलेज के बाद एक पार्टनर का मिलना और सारी जिंदगी उसी के साथ गुजार देना।वक्त के साथ महिलाओं की सोच में भी फर्क आ गया।आज की लड़कियां अकेले रहने में ज्यादा यकीन रखती हैं। हमारे समाज के ज्यादातर घरों में पुरुषों के मुकाबले महिलाओं पर ज्यादा प्रतिबंध लगाया जाता है और हर चीज पुरुषों के मुताबिक होती है। ऐसे माहौल में महिलाओं को अपनी आजादी खोने का डर रहता है। ऐसे में महिलाओं को लगता है कि परिवार से तो बंधे हैं किसी रिश्ते में इस तरह बंध के ना रहना पड़े तो ज्यादा बेहतर हैं। इस दुनिया में हर किसी को रिजेक्ट होने और दिल टूटने का डर लगता है। लड़कियों को लड़कों से इस बात का डर लगता है कि वो उनका दिल तोड़ देंगे इसलिए किसी को पसंद करने के बावजुद भी वो सिंगल रहना ही ज्यादा पसंद करती हैं। आज की महिलाएं शादी करने से ज्यादा अपने बूढ़े माता-पिता के प्रति अपनी जिम्मेदारियों को पूरा करने को ज्यादा तवज्जो देती हैं। उम्र के इस पड़ाव पर माता-पिता को अकेले छोड़ने का डर उन्हें शादी का निर्णय लेने से रोकता है।कई बार उन्हें लगता है कि रिलेशनशिप के चक्कर में वो अपन

आपके वैवाहिक जीवन में कई सुख मिलने के साथ जो सबसे महत्वपूर्ण सुख होता है उसको हम सेक्स कहते है। आपकी शादी के अगर कई साल हो चुके है तो आपने जरूर ये अनुभव किया होगा कि आखिरकार क्यों मर्द किसी और मौसम से ज्यादा सर्दियों में सेक्स करने में ज्यादा ध्यान देते है। सर्दियां आते ही आपके रिश्तों में भी सुधार क्यों होने लगता है। आखिर क्यों मर्द सर्दियों में आपने पार्टनर के तरफ ज्यादा आकर्षित होते है। क्या आप जानते है कि ऐसा किस कारण होता है। पुरुष होते है ज्यादा मूड में आपको बता दें कि सर्दियों के मौसम में पुरुष ज्यादा मूड में होते है। सेक्स की तरफ उनकी रुचि बढ़ जाती है। बाहर की ठंडी हवा उनको आपके पास ले जाने के लिए उत्सुक कर देती है। ये कारण है कि वो आपकी तरफ सर्दियों में ज्यादा आकर्षित होते है। आपके कपड़ों की मिस्ट्री सर्दियों में आपको ज्यादा ठंड लगती है तो आपको बता दें कि आपके ज्यादा कपड़ो से ढका आपका शरीर आपके पार्टनर को मिस्ट्री की तरह लगता है। वो आपके साथ सेक्स करने के लिए सोचने लगते है। वो आपको देखकर बिस्तर में जाने को लेकर इमेजिनेशन करने लगते है। यही कारण वो आपकी तरफ ज्यादा आकर्षित हो

मां ही बच्चे की पहली गुरु होती हैं, यह बात तो हम बचपन से सुनते आए हैं क्योंकि कुछ बेसिक ऐसी होती हैं जिनको सिर्फ एक मां ही अपने बच्चों को सीखा सकती है और जो उसके पूरे जीवन काम आती है। मोटे शब्दों में कहें तो मां की परवरिश ही आगे चल कर बच्चे के भविष्य को उजागर करती हैं। अनुशासन का पालन करना अनुशासन एक ऐसी चीज है जिसका पालन करके ही आप अपने लक्ष्य की प्राप्ति कर सकते हैं। बचपन से अनुशासित रहने की प्रक्रिया घर से शुरू होती हैं जिसमें उसकी मां का रोल सबसे ज्यादा होता है। बड़ों के साथ कैसे बात करनी है ये सीख एक मां ही बच्चे को दे सकती है। बच्चे के अनुशासन और व्यवहार का सीधा असर उसकी मां की परवरिश पर पड़ता है। दूसरों की केयर करना मां जैसी केयर कोई दूसरा नहीं कर सकता। भले ही बच्चा कितनी भी शैतानियां क्यों ना कर लें। बस यही गुण वह अपने बच्चे में देखना चाहती है और इसी वजह से वो बारीकी से उन्हें भी दूसरों की केयर करना सिखाती है। गुस्से पर कंट्रोल रखना बड़े बुजुर्ग और बुद्धिजीवी कहते आए है कि गुस्सा इंसान का सबसे बड़ा दुश्मन है। गुस्सा इंसान की सोचने समझने की शक्ति को खत्म कर देता है, जिससे

सेक्स किसी भी कपल के लिए बेहद ही खास होता है। लेकिन सेक्स के दौरान अपने जाने-अनजाने कुछ ऐसी गलतियां हो जाती है। जो आपके पार्टनर का सेक्स मूड खराब लेकर सकती है। ऐसे में औपको ऐसी गलतियों को करने से बचना चाहिए। आज हम आपको इन्ही सेक्स मिस्टेक्स के बारे में बताने जा रहे हो जो आपके पार्टनर के सेक्स मूड को खराब कर सकती है। – सेक्स के दौरान आपका बिना किसी एक्सप्रेशन के छत की तरफ देखने अपने पार्टनर के सेक्स मूड को बर्बाद कर सकता है। – अगर आप सेक्स के दौरान या बाद में सो जाते है तो ये आपके पार्टनर के सेक्स मूड को झराब कर सकता है। – कई लोग सेक्स के बीच में ही फ़ोन रिसीव कर बात करना शुरू कर देते है। ये बात आपके पार्टनर के सेक्स मूड को खराब कर सकती है। शायद इसके बाद वह आपके साथ सेक्स करने के बारे में भी ना सोचे। – कई बात इंटिमेसी के दौरान गलती से आपके मुह से अपने एक्स का नाम निकल जाता है। ये बात तो बिलकुल टॉलरेट करने वाली नहीं है। इससे बेशक आपके पार्टनर का सेक्स मूड खराब होगा। – कई बार लड़कियां सेक्स के दौरान अपने पार्टनर को ढक दे देती है। वो भी तब जब वो आपके क्लोज आने की कोशिश कर रहा हो। ये बा

सेक्स करने की बात जब आती है तब वजाइना की बात आना सामान्य-सी बात है क्योंकि इस एक्ट में वजाइना मूल अंग होता है। इसलिए जब आप कुछ समय तक सेक्स से दूर रहने के बाद सेक्स एन्जॉय करने का प्लान बना रहे हैं तो आपको कुछ प्रॉब्‍लम होने की संभावना हो सकती है। सेक्स को अवॉइड करने से हो सकती है ये बीमारियां जानिए प्रेगनेंसी के कारण, पोस्टपार्टम हिलिंग या वजाइना प्रॉबल्म के कारण किस तरह के हेल्थ प्रॉबल्म हो सकते हैं। सेक्स के दौरान दर्द – जब आप लगातार सेक्स एन्जॉय करते हैं तब वैजाइना का मसल्स लचीला बना रहता है लेकिन जब आप बहुत दिनों तक इस सेक्स प्ले से बाहर रहते हैं तो वह मसल्स यानि पिण्डली मांसपेशियों की तरह सख्त हो जाते हैं। इसी कारण एक्ट के समय दर्द होने की संभावना ज्यादा रहती है। योनी फिर से नहीं होगी सख्त – अगर आपको लगता है कि आप काफी समय तक सेक्स से दूर रहेंगी तो योनी फिर से सख्त हो जाएंगी। तो आप बहुत ही गलत सोच रहे है। सेक्‍स से एक लम्‍बा ब्रेक लेने से आपका हायमन वापस नहीं आ जाएगा। वजाइना ड्राईनेस – अगर आप बहुत दिनों तक मास्टरबेटिंग या सेक्स इन बातों से दूर रहे हैं तो हो सकता है आपको वैज

कहते हैं महिलाओं की चाल ही काफी कुछ बता देती है। वो अपनी सेक्स लाइफ से संतुष्ट हैं या नहीं। या उन्होंने पिछली रात सेक्स किया है या नहीं। जी हां महिलाओं की चाल देखकर यह पता किया जा सकता है कि उन्होंने पिछली रात सेक्स किया है या नहीं। हाल ही में बेल्जियम में किए गए एक अध्ययन में पता चला है कि फैशन और कैटवॉक जैसे चलने के अंदाज को देखकर समझा जा सकता है कि म‌हिला की सेक्स लाइफ एकदम सुकून में है। स्टडी को जर्नल ऑफ सेक्सुअल मेडिसिन में छापा गया। उसमें लिखा गया कि बेहद एनर्जी और फ्री वॉक महिलाओं में बताती है कि वो काफी बार सेक्स सकर चुकी हैं और संतुष्ट भी है। वहीं बेहद रफ चलन या ढीला चलन बताता है कि वो किसी तरह के सेक्सुअल असंतुष्टि को महसूस कर रही हैं। इस शोध में यौन विशेषज्ञों ने स्त्रयों की चाल का बारीकी से परीक्षण किया। शोध में पाया गया कि जो स्त्रयां अपनी सेक्स लाइफ से संतुष्ट हैं, उनकी चाल में आत्मविश्वास होता है और चलते वक्त वे लंबे डग भरती हैं। जो महिलाएं अपनी सेक्स लाइफ से संतुष्ट नहीं थी, उनकी चाल में आत्मविश्वास की कमी पाई गई। साथ ही वे चलते समय छोटे डग भरती हैं।

जब भी कोई लड़की शादी करके ससुराल जाती है तो उसके मन में कई सवाल होते हैं कि क्या वो उन रिश्तों को और इनकी जिम्मेदारियों को अच्छे से निभा पायेगी? इस तरह के न जाने कितने सवाल और मन में कई उलझनें होती हैं। जिनका जवाब आपके प्यार, विश्वास और समझ पर निर्भर करता है। शादी एक ऐसा बंधन है जिसमें जीवन के अंतिम समय तक प्यार और विश्वास कायम रहता है । एक औरत चाहे तो अपने रिश्ते को बिगाड़ सकती है और चाहे तो अपनी सूझबूझ से इस रिश्ते को कभी न टूटने वाले पक्के धागे में पिरोकर रख सकती है। हर लड़की चाहती है कि वह एक अच्छी बहू बने, इसके लिए बस मेरे इन टिप्स को अपनाएं और एक प्यारी बहू बन जाएंङ्घ एक अच्छी बहू बनने के लिए जरूरी है – 1. सभी रिश्तों को सम्मान दें सबसे पहले ससुराल में अपने सास-ससुर को माता-पिता की तरह सम्मान दें और देवर-ननद को भाई-बहन जैसा असीम प्रेम और स्नेह दें और जेठ और जेठानी को भाई और भाभी की तरह मान दें। 2. पसंद और न पसंद का रखें विशेष ध्यान ससुराल में परिवार के प्रत्येक सदस्य की पसंद-नापसंद का विशेष ध्यान रखें और कभी भी शिकायत का मौका न दें। 3. पति को समझने का प्रयास करें आपके पति जि

भारतीय मूल के शोधकर्ता की अगुवाई वाले दल को एक अध्ययन में पता चला है कि कार्डियोवस्कुलर रोग के शिकार रहे पुरुषों को सेक्स के दौरान या उसके बाद अचानक कार्डिएक अरेस्ट (हार्ट अटैक) होने का जोखिम हो सकता है। अचानक कार्डिएक अरेस्ट (एससीए) में दिल एकाएक धड़कना बंद कर देता है और ऐसा बिना किसी चेतावनी के होता है।इस शोध के निष्कर्षो से पता चला कि एससीए की घटनाएं काफी दुर्लभ है, लेकिन इसमें पीड़ित के जीवित रहने की दर काफी कम है। शोधकर्ताओं ने कहा कि ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पीड़ित व्यक्ति का सहयोगी तुरंत उसे सीपीआर (फुफुसीय पुर्नजीवन) दे पाने में नाकाम रहता है। सीपीआर देकर ज्यादा से ज्यादा जानें बचाई जा सकती है। सेडर्स-सिनाई हार्ट इंस्टीट्यूट के एसोसिएट निदेशक सुमीत चुघ ने कहा कि यहां तक कि यौन गतिविधियों के दौरान हार्ट अटैक होने पर भी भागीदार द्वारा सीपीआर देने की महज एक तिहाई मामलों में ही जानकारी सामने आई है। यह शोध जर्नल ऑफ अमेरिकन कॉलेज ऑफ कॉर्डियोलॉजी में प्रकाशित किया गया है। शोधकर्ताओं ने बताया कि एससीए के कुछ मामलों में यौन गतिविधियों के बाद कोई दवाई, उत्तेजक पदार्थ या अल्कोहल के प्

सेक्स के मामले में लोगो को उचित आहार लेना जरूरी हैं। विटामिन ई की कमी से भी सेक्स क्षमता कम होने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं। विटामिन ई के साथ सेक्स क्षमता बढ़ाने के लिए उचित आहार की बहुत आवश्यकता होती है। इसकी कमी से लोगों की सेक्स क्षमता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। शरीर को शक्तिशाली बनाने और सेक्स ऊर्जा प्राप्त करने के लिए उत्तम एवं पौष्टिक आहार का सेवन करना चाहिए। आइए जानते हैं सेक्स क्षमता बढ़ाने वाले आहार के बारे में। – सेक्स क्षमता बढ़ाने में शहद तथा भीगे हुए बादाम या किशमिश को दूध में मिलाकर प्रतिदिन पीने से बहुत लाभ मिलता है। – बादाम, किशमिश और मनुक्का को भिगोकर नाश्ते में लेने से भी लाभ होता है। –  हरी सब्जी और छिलकों वाली दाल का सेवन चपाती के साथ करें। चपाती मक्खन या मलाई के साथ लें। – भोजन में सलाद का भरपूर उपयोग और प्याज, लहसुन तथा अदरक का संतुलित सेवन करें। – सेक्स पॉवर को बढ़ाने या बरकरार रखने के लिए प्राकृतिक भोजन का सेवन करना चाहिए। जैसे- अन्न, ताजी हरी सब्जियां, सलाद, बिना पॉलिश किया चावल, ताजे फल, सूखे मेवे, चोकरयुक्त आटे की रोटिया, अंकुरित खाद्यान्न, दूध, घी इत्

प्रदूषित हो चुकी दिल्ली की आबो-हवा का असर व्यक्ति की सेक्स क्षमता को भी प्रभावित करता है। चिकित्सकों के मुताबिक जानलेवा स्तर तक प्रदूषित हो चुकी हवा में हैवी मेटल्स मौजूद होते हैं जो शरीर में मौजूद हॉर्मोन्स को भी प्रभावित करते हैं। इस समय दिल्ली की वायु में जितना प्रदूषण मौजूद है, इससे 30 प्रतिशत तक सेक्स क्षमता कम हो जाती है। राजधानी में एयर क्वालिटी इंडेक्स 396 तक पहुंच गया है जो व्यक्ति की सेक्स क्षमता को प्रभावित करता है। दिल्ली में प्रदूषण का जो स्तर इस समय मौजूद है वह किसी व्यक्ति को निष्फल बनाने के लिए बहुत है। पुरुषों की सेक्स क्षमता को प्रभावित करने के अलावा इतना ज्यादा प्रदूषण किसी गर्भवती महिला के गर्भपात का कारण भी बन सकता है।

अकसर माना जाता है कि गर्लफ्रेंड और बॉयफ्रेंड के बीच मजबूत रिश्ते का आधार भरोसा और प्यार होता है और इसी की मियाद पर रिश्ता टिकता है। ऐसे में अगर ये दो चीजें न हों तो रिलेशनशिप में कुछ आगे नहीं बढ़ सकता। ऐसा माना गया है कि रिलेशनशिप में लड़की पूरी ईमानदारी से रिश्ता निभाती है, जबकि लड़के इस मामले में लापरवाही बरतते हैं और एक ये ज्यादा लड़कियों के साथ फ्लर्ट करने में भी गुरेज नहीं करते। लेकिन हाल ही में एक रिसर्च कहती है कि लड़कियां रिलेशनशिप में सबसे ज्यादा झूठ बोलती है। द रिचेस्ट मैगजीन के अनुसार, अगर आप ये सोचते हैं कि आपकी गर्लफ्रेंड आपसे कुछ नहीं छिपाती हैं तो यह सबसे बड़ी गलतफहमी है। रिसर्च में कहा गया है कि लड़कियों को बिलकुल पसंद नहीं आता जब उनका बॉयफ्रेंड अपने दोस्तों के साथ एन्जॉय करे। फिर भले ही गर्लफ्रेंड आपके सामने कह दे कि जाओ एन्जॉय करो, लेकिन वो चाहती है कि बॉयफ्रेंड हमेशा उनके साथ रहे और वो भी बॉयफ्रेंड के साथ उस एन्जॉयमेंट का हिस्सा बने। गर्लफ्रेंड के विरोध में जाकर अगर बॉयफ्रेंड कोई फैसला ले ले तो अक्सर वो कहती है कि ‘जाओ जो तुम्हारा मन है वो करो।’ इससे समझ जाना चाहिए

शादी-शुदा लोग एक दूसरे को समय ही नहीं दे पाते। अगर किसी तरह से समय भी निकाल लिए तो वह अपने आप को फिज़िकल होने के लिए तैयार नहीं कर पाते। ऐसे में पार्टनर के साथ दूरियां बढ़ने का डर निरतंर बना रहता है। ये चीजे खास तौर पर महिलाओं के साथ अधिकतर होती हैं वह चाह कर भी अपने पार्टनर को खुश नहीं कर पाती। वैवाहिक जीवन को खुशनुमा बनाने के लिए करें ये….   प्रतिदिन सेब खांए ऐसी महिलाएं जिनके साथ हर कभी यह परेशानी आती रहती है तो वह प्रतिदिन एक या दो सेब खांए। यह योनि की तरफ जाने वाले रक्त को बढ़ा देता है जिससे आप आपने पार्टनर को आसानी से खुश कर सकती हैं। महिलाएं करें अंडे का सेवन विटामिन B5 व B6 की कमी के कारण भी सेक्स हार्मोन में कमी हो जाती है। इसके लिए महिलाओं को अंडा का सेवन करना शुरू कर देना चाहिए। यह उनकी कामेच्छा को बढ़ाने में मदद करेगा। सींप का करें सेवन सेक्स से संबंधित हार्मोन में वृध्दि के लिए सींप का सेवन करें। यह महिलाओं के लिए काफी असरकारक होगा। रोज करें अजवाइन का प्रयोग कामोत्तेजना को बढ़ाने के लिए अजवाइन को खाने में डेली प्रयोग करें इसमें एंड्रोस्टेरोन हार्मोन हो

आजकल लड़कों के बीच घनी दाढ़ी रखने का ट्रेंड काफी चलन में है। लड़कों में महज ये फैशन ट्रैंड होगा लेकिन क्या आप जानते हैं लड़कियों को दाढ़ी-मुंछ वाले लड़के शेव लड़कों की तुलना में अधिक पसंद आते हैं। जी हां, इस पुष्ठी खुद एक स्टडी में सामने आई है। रिसर्च में सामने आया है कि लड़कियां जीवनसाथी के तौर पर भी बड़ी-दाढ़ी वाले पुरूषों को ही पसंद करती है। अगर आप भी किसी लड़कियों को पसंद करते हैं, लेकिन उसे अपरोच करने में डर रहे हैं… तो अपनी दाढ़ी बढ़ा लें। शायद इसके बाद वो आपको भी समझे और आपकी फीलिंग्स को भी…अब आपके मन में यह सवाल आ रहा होगा कि आखिर दाढ़ी बढ़ा लेने से क्या हो जाएगा? हर चीज के पीछे कुछ वजह व मनोविज्ञान कारण होता है। दाढ़ी बढ़ा लेने के बाद लड़कियों के मन में आपको लेकर कई चीजे बदल जाती है। आखिर क्यों ढाड़ी वाले लड़के लड़कियों को ज्यादा भाते हैं? दाढ़ी वाले पुरूष क्लीन शेव पुरुषों की तुलना में ज्यादा स्ट्रॉन्ग लगते हैं। बड़ी दाढ़ी वाले पुरुष ज्यादा मैच्योर लगते हैं। बड़ी दाढ़ी से ही लड़के और पुरुषों का अंतर पता चलता है। दाढ़ी में पुरुष ज्यादा सेक्सी और हॉट दिखते हैं। अगर अब तक

एक दूसरे के करीब आने के वैसे तो कई बहाने हैं लेकिन हम आपको एक आसान टिप्स यहां बता रहे हैं। ऐसी टिप्स जिसके जरिए आप अपने पार्टनर के करीब भी आएंगे और कुछ खर्च भी नहीं होगा। ऐसा करने से न सिर्फ आपका टाइम बचेगा बल्कि इससे और भी कई फायदे हैं। इसके लिए आपको अपने पार्टनर के साथ नहाना होगा।   रोमांस एक साथ शावर के नीचे नहाने से आपका रोमांस लेवल भी बढ़ जाता है। ऐसे समय में आपको अपने पार्टनर के और करीब आने का मौका मिल जाता है। माहौल को और ज्यादा रोमांटिक बनाने के लिए आप आस-पास कैंडल जला सकते हैं और एसेंशियल आॅयल से पूरे बाथरूम को खुशनुमा बना सकते हैं। डेटिंग बाहर किसी महंगे रेस्टोरेंट में डेट पर जाने से अच्छा है कि आप अपना डेट वेन्यू बाथरूम में ही फिक्स करें। बाथरूम को अच्छे से सजा लें और फिर जितना टाइम हो सके उसमें अपने पार्टनर के साथ बिताएं। इससे प्राइवेट जगह आपको पूरी दुनिया में कहीं नहीं मिल सकती है। अच्छे से सफाई जब आप अकेले नहाते हैं तो आपका हाथ शरीर के हर हिस्से में नहीं पहुंच पाता है और इसी वजह से कई लोग पीठ की सफाई ठीक से नहीं कर पाते हैं। ऐसे में जब आप अपने पार्टनर के

By Jaianndata.com Publish Date: 23-10-2017 / 2:27 PM Update Date: 23-10-2017 / 2:28 PM जब भी लड़के को कोई लड़की पसंद आती है तो सामने सबसे बड़ी दिक्कत होती है दिल की बात कहने की और इसके लिए लड़के को जरूरत होती है उस लड़की के मोबाइल नंबर की जिसे मांगना लड़के के लिए सबसे बड़ा टास्क होता है। आज हम आपको लड़की से फोन नंबर मांगने के तरीके दे रहे है जिनको अपनाकर आप किसी भी लड़की से उसका नंबर मांग सकते है। विश्वास दिलाएं अधिकतर लड़कियां किसी लड़के को अपना मोबाइल नंबर इसलिए नहीं देती है क्योंकि उसे डर होता है कि कहीं लड़का उसका नंबर सार्वजनिक न कर दे। इसलिए किसी भी लड़की का मोबाइल नंबर मांगने से पहले आपको यह विश्वास दिलाना जरूरी होता कि उसके पास लड़की का नंबर सिर्फ उसके लिए ही है। नंबर लेने से पहले चारों ओर घूमें आप उसका नंबर लेने के लिए उसके आगे पीछे नहीं घूमें क्योंकि लड़कियों को ऐसे लड़के बिलकुल पसंद नहीं आते है, जो हर वक्त उनका पीछा करते रहते है। इसलिए ये जरुरी है कि नम्बर लेने के लिए थोड़ा धैर्य रखा जाए। झूठ से करें तौबा कभी भी किसी लड़की से ऐसा झूठ बोलकर नंबर मत मांगिए कि आप उससे दोस्ती करना चाह

By Jaianndata.com Publish Date: 22-10-2017 / 12:17 PM Update Date: 22-10-2017 / 12:17 PM सेक्स सिर्फ पेनिट्रेशन ही नहीं है, बल्कि उससे बहुत ज्यादा शामिल होता है इसमें। फोरप्ले से लेकर ऑर्गेज्म तक, सेक्स की अलग-अलग स्टेज होती है जिसपर आपको बारी-बारी से जाना चाहिए। एक अच्छे एक्सपीरियेंस के लिए हर स्टेज पर आपकी परफॉर्मेंस मायने रखती है। सेक्स के दौरान एक ऐसी एक्टिविटी होती है जो पुरूषों और महिलाओं दोनों को अराउज़ करती है। जब पुरूष पार्टनर महिला की ब्रेस्ट दबाता है, उससे छेड़छाड़ करता है तो दोनों को ही आगे बढ़ने और खुलने का जोश आ जाता है। लेकिन कभी-कभी पुरूष पार्टनर की ज्यादा एक्साइटमेंट से महिलाओं को दर्द या परेशानी भी हो सकती है। अगर आप चाहते हैं कि ये एक्सपीरियेंस महिलाओं के लिए भी ख़ास हो, तो इन टिप्स को अपनाएं। Share This Article On :

भाई दूज दिवाली के बाद कार्तिक शुक्ल द्वितीया को मनाया जाता है। इसे यम द्वितीया भी कहते हैं। इस दिन लड़कियां अपने भाईयों की लंबी उम्र, स्वास्थ्य के लिए पूजा करती हैं। भाई दूज भाई-बहन का त्योहार है। बहनें भाइयों को तिलक लगाकर, मिठाई खिलाती हैं। इसके बदले में भाई उन्हें कुछ उपहार देते हैं। ऐसे में अगर आप भी अपनी बहन को कुछ गिफ्ट करने की सोच रहे हैं, तो ये गिफ्ट आइटम्स आपकी बहन को पसंद आएंगे। इन गिफ्ट्स से बहना को करें खुश – लड़कियों को ड्रेस बहुत पसंद होती है। अगर कोई स्पेशल ओकेजन हो तो आप अपनी बहन को प्यारी सी ड्रेस गिफ्ट कर सकते हैं। – लड़कियां चॉकलेट खाना काफी पसंद करती हैं। ऐसे में आप उन्हें भाई दूज पर स्पेशल चॉकलेट पैकेट गिफ्ट कर सकते हैं। – अगर आपकी बहन अलग-अलग फ्रेगरेंट्स के परफ्यूम लगाना पसंद करती है, तो आप उन्हें अच्छे फ्रेगरेंस वाला परफ्यूम गिफ्ट में दे सकते हैं। -आपकी बहन अगर किताबें पढ़ने की शौकीन है तो आप भाई दूज के मौके पर उनकी पसंद की कोई किताब गिफ्ट कर सकते हैं। – आप अपनी बहन को गिफ्ट के रूप में रिस्ट वॉच भी दे सकते हैं। – अगर आपकी बहन को मोबाइल की जरूरत है, तो आप उ