Skip to main content

सर्दियों में अपनी स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए ऐसे चुनें सही कॉस्मैटिक

  • ByJaianndata.com
  • Publish Date: 02-12-2018 / 11:51 PM
  • Update Date: 02-12-2018 / 11:51 PM

सर्दियों का मौसम आते ही हमारे कपड़ों और खानपान के साथ-साथ हमें हमारे कॉस्मैटिक प्रोडक्ट में भी बहुत से बदलाव करने पड़ते हैं। इसकी मुख्य वजह होती हैं सर्दियों की सुर्ख हवाएं जो हमारी स्किन को ड्राई बना देती हैं। कई बार इन हवाओं से अपनी स्किन को बचाना बहुत ही मुश्किल हो जाता है।

स्किन को ड्राई होने से बचाने के लिए मार्केट में कई तरह की क्रीम और लोशन मौजूद हैं। अपने स्किन टाइप के अनुसार जानें कि सर्दियों में अपनी स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए आपको किस तरह के कॉस्मैटिक का इस्तेमाल करना चाहिए।

ड्राई स्किन-
अगर आपकी स्किन में ऑयल कम है और आपकी स्किन हमेशा ड्राई रहती है तो सर्दियों में आपको अपनी त्वचा का खास ख्याल रखना होगा। सर्दियों में अकसर हमारी स्किन में तेल और पानी दोनों ही कम हो जाता है जिसके कारण स्किन और भी ड्राई हो जाती है। अपनी स्किन को हेल्दी रखने के लिए जब भी आप कोई क्रीम या लोशन लें तो ध्यान रखें कि उसमें hyaluronic acid मौजूद हो। इस ऐसिड में सुपर हाइड्रेटिंग गुण मौजूद होते हैं तो आपकी स्किन के मॉइस्चर को बनाए रखने में मदद करते हैं।

ऑयली स्किन-
अगर आपकी स्किन ऑयली है तो सर्दियों में आपको ड्राई स्किन वालों के मुकाबले थोड़ी कम परेशानी होगी। लेकिन इसका मतलब ये नहीं की आपको अपनी स्किन को मॉइस्चराइज करने की जरूरत नहीं है। सर्दियों की ड्राइनेस से बचने के लिए आप लाइट फॉर्मूला का सीरम या फिर जेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये आपकी स्किन को ड्राई भी नहीं होने देगा और ना ही इसे ज्यादा ऑयली होने देगा जिससे कि आपके स्किन पोर्स बंद हो जाएं।

सेंसेटिव स्किन-
अगर आपकी स्किन सेंसटिव है और आपको सर्दियों में इचिंग प्रॉब्लम होती है तो कोई भी कॉस्मैटिक खरीदते वक्त ये ध्यान रखें कि उसमें एंटीऑक्सिडेंट मौजूद हो। यह आपकी स्किन को मॉइसचराइज भी रखेगा और किसी तरह की एलर्जी भी नहीं होने देगा।

Share This Article On :

Comments

Popular posts from this blog

मिलिए भारत की पहली महिला फायर फाइटर हर्षिनी कान्हेकर से (India’s First Woman Firefighter Harshini Kanhekar)

पुरुषों के क्षेत्र में क़दम रखकर हर्षिनी ने न स़िर्फ इतिहास रचा है, बल्कि कई लड़कियों की प्रेरणा भी बनी हैं. हर्षिनी कान्हेकर के लिए भारत की पहली महिला फायर फाइटर बनने का सफ़र कितना संघर्ष भरा था? आइए, उन्हीं से जानते हैं. मैं यूनीफ़ॉर्म पहनना चाहती थी यूनीफॉर्म पहने ऑफिसर्स को देखकर मैं हमेशा यही सोचती थी कि आगे चलकर मैं भी यूनीफॉर्म पहनूंगी, चाहे वो यूनीफॉर्म कोई भी क्यूं न हो. एडवेंचरस एक्टिविटीज़ मुझे बहुत पसंद थीं इसलिए पढ़ाई के दौरान मैं एनसीसी की केडेट भी रही. पीसीएम में बीएससी करने के बाद मैं आर्मी, एयरफोर्स, नेवी ज्वाइन करना चाहती थी और इसके लिए तैयारी भी कर रही थी. जब हम एचएसबी एंटरेंस एग्ज़ाम की तैयारी कर रहे थे, तो अपने शहर (नागपुर, हर्षिनी नागपुर की रहने वाली हैं) की 10 बेस्ट चीज़ें बताओ वाले सवाल के जवाब के लिए हम नेशनल फायर सर्विस कॉलेज (एनएफएससी) के बारे में भी रटते रहते थे कि यह एशिया का एकमात्र फायर ट्रेनिंग इंस्टिट्यूट है और मिनिस्ट्री ऑफ होम अफेयर्स, गवर्नमेंट ऑफ इंडिया के अंतर्गत संचालित किया जाता है. मेरा फॉर्म अलग रख दिया गया था उसी दौरान मेरे एक फ्रेंड ने बताया

जाने उच्च रक्त चाप के लक्षण,प्रभाव एवम अचूक आयुर्वेदिक उपचार

जाने उच्च रक्त चाप के लक्षण,प्रभाव एवम अचूक आयुर्वेदिक उपचार क्या है उच्च रक्त चाप- रक्तचाप धमनी की दीवारों पर लागू होने वाले बल का माप होता है। आजकल बदलती जीवनशैली और अनियमित दिनचर्या की वजह से हर इंसान पर किसी न किसी तरह का तनाव पाया जाता है और इस तनाव की वजह से धमनियों में बहने वाला रक्त अधिक या कम बल से बहने लगता है और रक्तचाप की समस्या का रूप ले लेता है।

बदन दर्द का इलाज कैसे करें –

बदन के दर्द से छुटकारा कैसे पाएँ / बदन दर्द का इलाज कैसे करें – बदन दर्द की प्राब्लम को सामान्य तौर पर लोग इग्नोर ही कर देते है क्योंकि इसको सभी नॉर्मल बीमारी मानते है। आज की व्यस्त और भाग-दौड़ भरी जिंदगी में बदन दर्द एक आम समस्या है। युवाओं में यह समस्या तेजी से बढ़ रही है। यह दर्द कुछ लोगों को कभी-कभी सताता है, जबकि ज्यादातर लोग इससे स्थायी रूप से परेशान रहते हैं। बदन का दर्द किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकता है। लेकिन तीस से चालीस वर्ष की आयुवर्ग के युवाओं में यह समस्‍या तेजी से बढ़ रही है। बदन के दर्द को दूर करने के लिए आए जाने कुछ घरेलू उपाय। बदन दर्द के कारण /  कई बार ठंडे मौसम से भी बदन में दर्द और खिंचाव होता है। ऐसे में बदन की हल्की मालिश, बदन में खिंचाव वाली हलकी एक्सरसाइज़ और गर्म कपड़े पहनना शरीर को आराम देता है। गलत उठना बैठना /  कई बार उठने बैठने के गलत ढंग से भी बदन में दर्द होने लगता है। ऐसे में योगा और हल्का फूलका व्यायाम बहुत लाभप्रद होता हैं। स्ट्रेचिंग और शवासन करके भी लाभ उठा सकता है। अधिक व्यायाम / Excessive Exercise व्यायाम शुरू करने से पूर्व हल्की वार्मअ